Změna životního stylu
S čím vám mohu pomoci :
• Úprava hmotnosti
• Změna životního stylu
• Praktické informace v oblasti zdravé výživy
• Úprava jídelníčku podle individuálních potřeb
• Výživa dětí a sportovců
• Dieta s nízkým FODMAP pro syndrom dráždivého tračníku a funkční trávicí obtíže
• Analýza složení těla pomocí přístroje InBody 230
• Individuální cvičení zaměřené na úbytek hmotnosti (intervalový trénink, tabata, cvičení s vlastní vahou těla)
• Individuální cvičení kompenzující problémy pohybového aparátu (metoda spirální stabilizace páteře)
• Přednášky a speciální programy pro firmy
• Regenerace